Développer son assertivité vise 3 champs d’application principaux
Affirmation de soi
Prendre sa place. Appréhender ses fonctionnements habituels, trouver des clés pour les compléter - passer de réactif à actif, gagner en liberté d’être. Développer sa capacité d’action en s’appuyant sur sa manière singulière d’être au monde. S’engager avec responsabilité en restant ouvert à ce qui est présent.
Communication
Élargir la palette de ses modes d’expression en activant parallèlement sa tête et son cœur, sa raison et ses émotions.
Identifier ses besoins et ses limites et les satisfaire avec discernement. Exprimer des demandes claires, des OUI alignés et des NON protecteurs.
Rencontre
Oser la rencontre... sentir que l'autre n'est pas un danger, s'accepter, se dire “j'y vais”… Puis augmenter sa capacité à rencontrer l’autre en profondeur, accepter qu’un autre puisse nous enrichir, nous faire bouger, nous renouveler, nous ouvrir d’autres horizons.
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"Passer des relations FICTIVES aux relations FRICTIVES". Yvan AMAR
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" La VIE… c’est le TOUT qui inclut et dépasse tous les opposés. » K.G. Dürckheim
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« Heureux et libre est celui qui ose dire non. » Peter de Génestet
〰️ "Passer des relations FICTIVES aux relations FRICTIVES". Yvan AMAR 〰️ " La VIE… c’est le TOUT qui inclut et dépasse tous les opposés. » K.G. Dürckheim 〰️ « Heureux et libre est celui qui ose dire non. » Peter de Génestet
Formations à venir
Nos interventions
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Sessions tous publics
Rejoignez une formation en région parisienne ou dans le Jura, en semaine ou le week-end.
Les 5 clés pour développer son assertivité.
Pratiquer la navigation assertive.
S’affirmer pour rencontrer.
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Formation sur-mesure
Organiser une à plusieurs formations dédiées pour 5 à 15 participants, avec un focus particulier, un enjeu spécifique, un format adapté.
Chaque participant repartira avec son livre, l’évaluation de ses polarités, ses préférences de navigation assertive et plus de fluidité pour maximiser l’impact de ses relations.
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Séminaire, Team-Building
Initier ou relancer une dynamique de groupe ou d’équipe, créer les bons réflexes de relations fluides et efficaces.
Choisissez un événement aux accents de rencontre, d’écoute, de feed-back avec la navigation assertive.
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Conférence interactive
Déclencher la réflexion, mettre en route, ouvrir d’autres possibilités, donner envie de communiquer différemment.
Offrez à vos équipes ou à votre organisation un temps d’exploration, de navigation assertive, de positionnement de chacun. Permettez des rencontres renouvelées par des attitudes ajustées.
Témoignages des formations
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Qui sommes nous ?
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Jean-Baptiste Jourdant
Formateur, maitre-praticien en PNL,
coach certifié, méditant Vipassana.Manager de services et de projets pendant 25 ans, j’explore, je pratique et je teste tout ce que j’enseigne ou accompagne. Je suis passionné des dynamiques relationnelles, au sein des organisations à travers les stratégies de changement ou les gouvernances partagées ou au cœur des relations interpersonnelles entre deux humains… dans un quotidien professionnel ou privé.
A travers la méditation, j’explore et enseigne la relation de soi à soi et ses découvertes lumineuses ou plus sombres.
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Ségolène Verrier
Formatrice, Médiatrice
Après plus de vingt ans en business development dans l’industrie,
j’ai évolué vers la communication.Je m’intéresse particulièrement à la relation et expérimente différents outils tels que l’approche systémique et la communication non violente.
Aujourd’hui médiatrice dans le champs familial, j’explore les interactions humaines et la transformation du conflit par la posture, le dialogue et le cadre de la médiation.
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